FAQ よくある質問

まずは初回カウンセリングにて、現在のご状況や目標を詳しくヒアリングします。その後は一人ひとりにカスタマイズしたトレーニングプランをご提案。ご契約後、オンラインでセッションを実施します。

もちろんです！初心者の方も安心してスタートを切れるよう、お客様のレベルや目標に合わせて柔軟にサポートします。

はい、オンラインでも十分な成果を得ることは可能です。科学的根拠に基づいたプログラムと適切な指導で、目標達成に向けてサポートします。

必要な設備や道具はトレーニングにより異なりますが、ご自宅にお持ちの基本的な器具や自重をベースとしたメニューの考案も可能です。必要に応じてアドバイスもしますので、お気軽にご相談ください。

事前にご連絡をいただければ対応可能です。キャンセルポリシーなどについては初回カウンセリングでご説明します。